Se você já tentou perder peso com o seu marido ou namorado, então você sabe o quão injusto que realmente é. Eles podem perder peso com aparentemente nenhum esforço, enquanto o seu metabolismo parece estar preso em ponto morto.
A última vez que o meu marido e eu fiquei em um chute de perda de peso, ele correu círculos em torno de mim em termos de verter as libras. Os esforços de perda de peso das mulheres, às vezes, exigem muito esforço. Poderíamos comer as mesmas coisas, só que ele iria comer mais do que eu! E o exercício da mesma forma, para a mesma quantidade de tempo, e os números na escala seria apenas saltar para baixo cada vez que ele pisou nele. No entanto, quando cheguei, os números da escala não se moviam um milímetro. Eu queria gritar!detophyl
Comecei a ler sobre os mecanismos de perda de peso das mulheres e descobri parte do problema. Nossa química corporal é muito diferente e nossa estrutura física é muito diferente também. Por um lado, os homens têm naturalmente mais massa muscular magra do que as mulheres, o que definitivamente auxilia na sua perda de peso. Eu concordo que isso não é justo, mas é assim que é.
Então, uma das coisas que decidi focar foi desenvolver mais massa muscular magra. Você sabia que uma libra de músculo queima de forma mais calorias do que uma libra de gordura? Apenas por ter músculos, você está queimando mais calorias. Seu metabolismo é naturalmente mais rápido. Isso me surpreendeu!
Eu comecei um regime de treinamento com pesos para que eu pudesse começar a adicionar músculos ao meu quadro, mas adivinhe? Não é tão fácil para as mulheres adicionarem músculos à sua estrutura! Então fiz mais pesquisas. Eu preciso aumentar meu desenvolvimento muscular e reter o músculo que eu acabo construindo.
Sinefrina, DHEA e L-Arginina. Estes ingredientes ajudam a preparar a luta do seu corpo para construir massa muscular magra. Sinefrina também aumenta seus níveis de energia e sua taxa metabólica. Outra coisa que DHEA faz é ajudar a queimar gordura em seu corpo. Se você precisa de um queimador de gordura e perda de peso das mulheres depende da queima de gordura, então esta é uma substância que você quer como parte de seu regime. A L-Arginina reduz a gordura corporal e ajuda a saúde geral, especialmente o sistema cardiovascular – o que é mais uma preocupação à medida que as mulheres envelhecem.